Om mat, vikt och min resa mot ett lättare liv med LCHF
28 januari 2012
Tjugotredje stjärnan!
Den här har jag väntat på. Guldstjärna nr 23. Den senaste stjärnan kom 27 augusti, sen dess har jag gått upp sex kilo och ner sju. Äntligen back on track!
förra året gick jag upp och ner och ner och upp men -5 kilo.Jag har inte så långt kvar till mitt mål,jag jobbar på, känns lättare och lättare att inte överäta kolhydrater.
Härligt! Att vara i närheten av målvikten måste kännas skönt. Visst blir det allt lättare att hamna på banan igen efter att man trillat dit - eller valt att stoppa i sig nåt halvbra. :-)
Bra jobbat, grattis!
SvaraRaderaTack Liz! Det känns bra att vara på g! Hur går det för dig? Kram
SvaraRaderaförra året gick jag upp och ner och ner och upp men -5 kilo.Jag har inte så långt kvar till mitt mål,jag jobbar på, känns lättare och lättare att inte överäta kolhydrater.
RaderaHärligt! Att vara i närheten av målvikten måste kännas skönt. Visst blir det allt lättare att hamna på banan igen efter att man trillat dit - eller valt att stoppa i sig nåt halvbra. :-)
Radera